Network
JURNALACEH.COM - Mabuk saat perjalanan mudik merupakan hal yang paling menyebalkan. Beberapa orang mungkin mengalami motion sickness atau mabuk saat melakukan perjalanan darat, laut, atau udara.
Mabuk saat diperjalanan bisa terjadi karena otak tidak dapat memproses informasi yang diberikan oleh mata, telinga, dan tubuh. Gerakan saat naik kendaraan dapat memicu gejala seperti mual, berkeringat, hingga muntah.
Mabuk dalam perjalanan umumnya tidak diakibatkan oleh suatu penyakit atau patologi. Mabuk perjalanan biasanya dipicu oleh lingkungan yang bergerak. Bayi dan anak kecil juga bisa mengalami mabuk perjalanan.
Baca Juga: Rekomendasi 3 Tempat Wisata di Magelang, Favorit Wisatawan dengan Keindahan Alamnya
Untuk menghindari mabuk ketika dalam perjalanan udara, Anda bisa melakukan cara seperti mengalihkan pandangan ke arah daratan atau cakrawala. Apabila sedang melakukan perjalanan darat, sebisa mungkin duduk di bangku terdepan dan alihkan pandangan ke arah luar jendela.
Baca Juga: 3 Tempat Wisata Alam di Blitar Paling Populer, Siap Buat Liburan Kamu Jadi Lebih Seru!
Apabila cara di atas tidak membantu, penggunaan obat anti-mabuk perjalanan dapat membantu meringankan gejala mabuk saat di perjalanan. Selain itu, penggunaan obat anti-mual dapat meredakan keinginan untuk muntah akibat mabuk perjalanan.
Cara lain yang dapat dilakukan adalah dengan memakan permen, mencari posisi duduk yang nyaman, mengoleskan minyak angin agar tidak mual, dan menghindari makan dengan porsi yang banyak sebelum melakukan perjalanan.
