Network
2. Otak Terlindungi dari Peradangan dan Oksidatif
Dalam sebuah penelitian yang saat itu dipimpin oleh Musthafa Mohamed Essa, Ph.D diungkap bahwa konsumsi kurma dengan jumlah genap dan ganjil akan berbeda efeknya.
Seperti yang disunnahkan oleh Nabi, mengkonsumsi kurma dengan jumlah ganjil sangat dianjurkan. Hal itu berkaitan karena otak akan terlindungi dari peradangan dan dari stres oksidatif.
3. Gula Darah Menjadi Stabil
Saat menjalankan ibadah puasa, kita tetap melakukan berbagai aktivitas seharian. Dengan mengkonsumsi kurma, gula darah akan menjadi stabil kembali. Itu merupakan efek dari kandungan gula yang ada pada kurma.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Menu Takjil Kekinian Ramadhan 2023 untuk Buka Puasa
4. Melancarkan Pencernaan
Buah kurma salah satu buah yang baik akan seratnya. Kurma sangat baik untuk dikonsumsi dalam jangka panjang, karena dapat membantu melancarkan pencernaan kita.
5. Mencegah Penuaan Dini
