Network
JURNALACEH.COM - Menyiapkan menu buka puasa untuk anak-anak merupakan tantangan tersendiri bagi orangtua. Pada artikel ini akan memberikan beberapa resep menu berbuka puasa yang disukai anak, enak dan sehat, bikinnya juga gampang dan irit waktu.
Memasuki bulan Ramadhan, menu buka puasa yang disukai anak biasanya disiapkan oleh orangtua dengan berbagai kreasi, supaya anak semakin semangat berpuasa. Selain rasanya yang enak, orangtua juga harus mempertimbangkan kebutuhan gizi yang terdapat dalam kandungan makanan yang dibuat.
Melalui asupan yang sehat maka anak pun bisa lebih berenergi menjalani puasa dengan lebih lancar dan nyaman. Yuk, langsung saja simak menu buka puasa yang disukai anak berikut ini:
Baca Juga: Ini Dia, Deretan Tempat Wisata Pekanbaru Riau yang Lagi Hits dan Populer 2023
1. Telur dadar
Rekomendasi menu berbuka yang disukai anak pertama adalah Telur dadar. Telur mengandung protein yang bagus untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Telur juga mengandung vitamin D dan B12 yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan sistem saraf. Anak-anak bisa menyantapnya saat berbuka puasa dengan nasi putih maupun tidak.
Bahan-bahan untuk membuat telur dadar pun mudah ditemui, anda juga tidak butuh waktu lama untuk mempersiapkannya. Cukup siapkan beberapa butir telur ayam, merica bubuk, garam secukupnya, 1 sendok makan mentega, 1 sendok makan susu cair.
Langkah Membuat:
1. Pertama, kocok telur dengan garam, susu, dan merica bubuk hingga rata
2. Lalu, panaskan mentega di atas wajan
3. Tuangkan adonan telur ke dalamnya.
4. Tunggu hingga telur matang dan selesai
