Manfaat Tomat Kukus untuk Kesehatan

JURNALACEH PRMN- Tomat yaitu buah yang mempunyai warna merah menarik serta kaya akan kandungan vitamin seperti vitamin C.

Tomat bagus dikosumsi untuk menjaga kesehatan dan banyak manfaat lainnya juga yang harus di ketahui.

Tomat bermanfaat memelihara/ menjaga sistem imun tubuh. Tomat dikenal sebagai buah yang rendah kalori dan lemak.

Baca Juga: Meningkatkan performa Iklan dengan Menggunakan Accelerated Mobile Pages.

Tomat kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin C.

Kosumsi tomat kukus adalah langkah yang efektif untuk mengurangi resiko penyakit kardiovaskular.

Tomat memiliki ragam manfaat bila dikonsumsi dengan benar, namun sedikit yang tahu bahwa sayuran tersebut mengandung bahan aktif likopen yang merupakan antikanker.

Baca Juga: Tanda dan Gejala Mengakibatkan Kerontokan Rambut

Mengonsumsi tomat dengan baik, menurut pendakwah sekaligus pakar kesehatan dr. Zaidul Akbar, dapat mengaktifkan likopen.