Network
Sehingga lemak dalam minyak bertransformasi menjadi lemak trans,
Lemak tersebut sulit dipecah dalam tubuh, dapat menimbulkan dampak negatif pada kesehatan, seperti kolesterol tinggi.
Baca Juga: Vaksin Booster untuk Virus Corona Varian Omicorn dengan Kisaran Harga Rp300.000
2. Mengandung kalori tinggi.
Untuk yang lagi diet, sebaiknya hindari makanan yang digoreng. Sebab kandungan kalori pada satu gorengan berkisar antara 100-200 kalori.
Dan itu setara dengan dua lembar roti gandum. sehingga kalori itu dapat menumpuk sebagai lemak di tubuh.
3. Risiko penyakit jantung.
Dampak negatif terlalu banyak makan gorengan, bisa berisiko mengalami tekanan darah tinggi, obesitas dan kolesterol.
Keadaan tersebut dapat memicu penyakit jantung, bahkan risiko gagal jantung naik menjadi 48 persen.
Apabila makan satu porsi gorengan tiap hari jika dibandingkan dengan yang mengkonsumsi gorengan dua sampai tiga porsi perbulan.
