Network
JURNALACEH PRMN - Ternyata orang-orang sudah mengenal yogurt selama ribuan tahun.
Yogurt berasal dari negara -negara di Asia Barat dan Timur Tengah.
Manfaat Yogurt sangatlah banyak bagi tubuh, jika mengkonsumsi secara teratur.
Baca Juga: Covid-19 Mengharuskan Memakai Masker, Langkah Awal dalam Berniqab
yogurt selalu dijadikan makanan tambahan. Namun tidak semua hal tentang yogurt diketahui oleh orang-orang
Di antaranya adalah kalsium, vitamin B2, B12, fosforus, potasium, dan magnesium yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Yogurt tentunya mengandung banyak manfaat, sebagaimana dimuat dalam artikel yang terbitkan Pikiran Rakyat sebelumnya dengan judul "4 Manfaat Yogurt, Bisa Atasi Perut Buncit hingga Baik untuk Tulang," Berikut ini adalah 4 manfaat yogurt bagi kesehatan,
1. Probiotik
Probiotik dapat menyingkirkan bakteri jahat di perut sehingga dapat melancarkan buang air besar.
2. Mengecilkan Perut Buncit
