Network
JURNALACEH - Rokok merupakan tembakau yang memiliki kandungan zat adiktif, dan akan memberikan dampak buruk terhadap orang yang mengkonsumsi rokok.
Rokok mendatangkan kesan buruk terhadap kesehatan tubuh badan yang disebabkan oleh bahan kimia kandungan zat adiktif yang berbahaya dalam asap rokok.
Kandungan zat adiktif dalam asap rokok akan menyebabkan kerusakan disepanjang perjalanan di ruang didalam tubuh.
Bagi perokok aktif yang sudah kecanduan, maka akan sulit untuk menghentikan kebiasaan merokok.
Namun ada 10 trik agar yang efektif agar terlepas dari kebiasaan merokok. sebagaimana dikutip Jurnalaceh.com dari chanel YouTube Dokterpedia.net.
1.Hindari Pemicunya
Sedapat mungkin hindari faktor atau kebiasaan yang dapat membuat kamu kembali merokok.
Misalkan berkumpul dengan sesama perokok, minum kopi, atau minum minuman keras.
