Simak, Ini Dia 3 Menu Sahur yang Enak dan Rendah Kolesterol

Baca Juga: Ini Dia 3 Hotel Banda Aceh Paling Cocok untuk Staycation, Ada Kolam Renangnya Juga Lho

3. Sayur Bening Bayam dan Jagung

Untuk bahan-bahannya:

 Sayur bayam 2ikat,
 Jagung 2buah,
 Bawang putih 2siung
 Bawang merah 3siung,
 Lada 1/2sendok teh,
 Garam,
 Air.

Cara memasak:

 Potong-potong sayur bayam dan jagung, cuci hingga bersih.
 Iris-iris bawang putih dan bawang merah.
 Didihkan air, lalu tuangkan irisan bawang putih dan bawang merah. Tuangkan potongan jagung, aduk-aduk. Tuangkan sayur bayam, tambahkan lada dan garam secukupnya.
 Setelah sayur sudah empuk, maka sayur bening siap untuk disajikan dan disantap bersama keluarga.

Demikian rekomendasi 3 menu sahur yang enak dan rendah kolesterol. Walaupun tidak makan daging, tetapi makanan yang mengandung protein tetap harus dikonsumsi.

Baca Juga: Ini Lho 3 Rekomendasi Kuliner Malam Serabi yang Unik dan Legendaris di Bandung, Wajib Dicoba Ya

Bisa digantikan dengan tahu atau tempe. Dan harus mengkonsumsi makanan yang berserat. Agar kesehatan tetap terjaga selama bulan Ramadhan.***