Simak Metode SMART untuk Resolusi Tahun Baru

- 15 Desember 2022, 13:00 WIB
Pesta kembang api di Konser IU hari ke-2.
Pesta kembang api di Konser IU hari ke-2. /twitter.com/@gussaitama

JURNALACEH.COM- Perayaan tahun baru identik dengan pesta yang snagat meriah serta pertunjukan kembang api. Selain itu, sejumlah orang juga menyusun resolusi tahun baru untuk menyambut hidup baru.

Sudahkah anda mempunyai resolusi untuk tahun depan? Kalau memang belum, supaya tidak asal membuat, anda dapat mengikuti tips dan cara membuat resolusi tahun baru dari berbagai sumber.

Resolusi ini tak hanya mencakup pengembangan diri anda, akan tetapi anda juga dapat memasukkan tujuan bekerja dan berkarier untuk tahun depan.

Baca Juga: Tahun Baru 2023 Nggak Perlu Bingung Harus Ngapain, Ini 10 Rekomendasi Kegiatan Yang Bisa Kamu Lakukan

Kira-kira apa saja sih tipsnya? Lalu, apa saja contoh resolusi tahun baru yang dapat anda buat? Simak ulasan informasinya di bawah ini, berikut tips resolusi tahun baru:

Pertama, gunakan metode SMART. Nah, metode ini merupakan salah satu cara mudah yang menentukan tujuan anda. Cara ini dapat anda terapkan saat sedang membuat resolusi tahun baru. Bagi anda yang belum mengerti SMART, ini merupakan singkatan dari:

- Specipic, jelas. Pilih "aku ingin lari pagi setiap hari", bukannya "aku ingin hidup lebih sehat".
- Meausurable, pilih "aku ingin berat badanku 50 kilogram", alih-alih "aku ingin berat badanku naik"
- Achievable, jangan targetkan punya tabungan terlalu banyak. Jika pengeluaran penting masih tinggi.
- Relevant, pilih yang cocok dengan anda, bukan yang ikut-ikutan.
- Time-bound, jangan merencanakan berat badan turun 10 kilogram dalam satu minggu, akan tetapi beri waktu yang sehat dan realistis.

Baca Juga: Hukum Mengucapkan Selamat Tahun Baru, Ini Pandangan MUI


Kedua, mulai dari hal kecil. Memang benar resolusi seharusnya megah dan menggebrak kebiasaan anda selama ini. Namun, jangan sampai resolusi anda terlalu besar, hingga sulit untuk dilakukan. Anda harus menghindari perencanaan yang terlalu rumit dan sulit untuk diraih, sehingga anda sulit untuk mencapainya.

Ketiga, ubahlah tujuan anda menjadi langkah yang praktis. Anda harus memiliki langkah yang jelas dan nyata untuk mencapai resolusi tersebut.

Keempat, belajar dari masa lalu. Yang mana pengalaman adalah salah satu guru terbaik. Pengalaman ini juga termasuk kegagalan mencapai resolusi.

Baca Juga: Beberapa Arti Mimpi Ular Menurut Islam, Memberi Pertanda Jodoh Datang?

Oleh sebab itu, anda bisa membuat resolusi tahun baru dengan cara melihat terlebih dahulu resolusi anda terhadap tahun ini. Apakah ada yang gagal untuk dicapai? Jika memang seperti itu, mengapa hal itu bisa terjadi? Maka dari itu, kesalahan yang pernah anda buat jangan sampai terulang kembali, bisa anda jadikan pembelajaran resolusi tahun depan.

Kelima, masukkan hal yang kamu sukai atau mempelajari keterampilan baru. Tentunya anda lebih tertarik dengan resolusi yang anda sukai. Oleh sebab itu, anda bisa menjadikan passion anda salah satu tujuan dimasa depan.

Kalau memang benar passion anda sudah anda tekuni, coba terus kembangkan lagi, ingatlah selalu ada ruang untuk berkembang.

Baca Juga: Tak Hanya Pertanda Buruk, Ini 10 Arti Mimpi Melahirkan Bayi Laki-laki

Keenam, rencanakan reward untuk diri sendiri. Anda juga dapat merencanakan reward apa yang bisa anda berikan ketika resolusi itu tercapai.

Hal ini dapat memotivasi anda supaya membuat resolusi tahun baru dan tetap konsisten saat anda melakukannya.

Ketujuh, antisipasi halangan atau masalah yang mungkin dihadapi. Ini menjadi salah satu cara membuat resolusi tahun baru anda yang efektif. Jika terjadi sesuatu mengenai resolusi anda, anda tahu apa yang anda lakukan ketika mengajadapi masalah tersebut.

Baca Juga: Perolehan Medali Anjlok di PORA XIV, Sekretaris KONI Abdya Minta Dukungan Bukan Nyinyiran

Kedelapan, mengatur waktu tidur. Bagi anda yang mungkin sering begadang untuk menyelesaikan pekerjaan. Mengatur waktu tidur akan menjadi salah satu ide resolusi yang tepat untuk anda.

Kesembilan, memperbanyak relasi. Manusia merupakan makhluk sosial yang selalu membutuhkan orang lain dalam kehidupannya. Jangan takut untuk berkelana dengan teman dan rekan kerja baru yang membawa hal-hal positif kepada anda.

Mempunyai banyak relasi dapat memberikan keuntungan, seperti bisa membuka peluang bisnis baru, menjalin kerja sama, hingga bertukar ide yang cemerlang.

Demikianlah informasi mengenai resolusi tahun baru, semoga membantu anda dalam menentukan resolusi anda kedepannya. ***

Editor: Ade Alkausar


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah