Sudah Pernah Coba? Rekomendasi Sarapan Pagi untuk Orang Diet yang Wajib Diketahui

• Sesuaikan porsi sarapan dengan kebutuhan kalori harian Anda.

Berikut adalah beberapa contoh menu sarapan pagi untuk diet

• Telur rebus dengan roti gandum

• Oatmeal dengan buah-buahan dan kacang-kacangan

• Yogurt dengan buah-buahan

• Smoothie buah-buahan dan sayuran

• Kopi dengan cemilan kacang-kacangan

Dengan memilih sarapan pagi yang sehat dan bergizi, Anda dapat membantu mendukung program diet Anda dan mencapai tujuan penurunan berat badan.***