Network
Baca Juga: Nikmati 3 Kuliner Malam di Pontianak Paling Enak, yang Bakal Memanjakan Lidah dan Perut Kamu
Begitupun dengan teh manis yang akan menghilangkan rasa dahagamu. Kurma banyak mengandung gizi dan vitamin seperti zat besi, vitamin B6, magnesium, fiber yang membantu dalam proses diet yang mengenyangkan lebih lama.
Selain itu, kurma juga membantu untuk melancarkan pencernaan sehingga kamu akan lebih kuat dalam menjalani puasa seharian.
3. Dada Ayam
Selanjutnya, ada dada ayam dan daging merah sangat bagus untuk anda masukkan kedalam menu diet. Dada ayam bisa diolah dengan cara yang simple dan praktis seperti direbus maupun dipanggang.
Baca Juga: Contoh Ceramah Singkat Bulan Ramadhan 2023 untuk Anak SD, Penuh Hikmah dan Menyentuh Hati
Dada ayam mengandung beragam nutrisi seperti zinc, natrium dan zat besi. Manfaatnya juga banyak seperti membangun massa otot, membuat tubuh merasa kenyang hingga meningkatkan metabolisme.***
Update berita dan artikel menarik lainnya di Google News
