Untuk saat ini banyak sekali yang mengidap penyakit diabetes. Sehingga disarankan untuk mengurangi konsumsi gula. Madu dapat dijadikan sebagai pemanis tambahan pada makanan. Bahkan saat ini banyak varian kue yang dicampur atau ditambahkan madu sebagai pemanis.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Kuliner Malam Medan yang Wajib Dicoba Para Insomnia
6. Dapat Mengurangi Berat Badan
Madu dapat membantu kita untuk mengurangi berat badan. Karena kadar gula pada madu tidak sebanyak yang terkandung pada gula pasir. Tetapi hanya mengurangi berat badan ya, bukan drastis menurunkan berat badan kita.
7. Dapat Meredakan Radang Tenggorokan
Madu juga berguna untuk meredakan radang pada tenggorokan. Hal ini dikarenakan madu bertindak sebagai antioksidan. Rasa manis pada madu tetap aman dikonsumsi walau kita sedang radang tenggorokan maupun sedang batuk.
Ada 4 macam madu yang paling sering dikonsumsi, yaitu:
1. Madu Hutan Sumatra
Madu hutan Sumatra adalah madu yang sering dikonsumsi masyarakat luas dan sangat mudah didapatkan. Dapat dibeli oleh masyarakat di apotek, minimarket dan supermarket terdekat.