Network
3. Meningkatkan Konsentrasi
Kafein dapat meningkatkan konsentrasi, serta kewaspadaan. Mengonsumsi kopi mampu meningkatkan konsentrasi kamu, namun tidak dengan kreativitas kamu. Hal ini dikarenakan kafein memiliki kemampuan untuk pemecahan masalah.
4. Membantu Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian menjelaskan kebiasaan minum kopi 3 hingga 5 cangkir perhari dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Dilansir dari website resmi thehealthy.com American Heart Association mengamati bahwa minum kopi dikaitkan dengan penurunan risiko gagal jantung sebesar 7% dan stroke sebesar 8% dengan setiap tambahan cangkir kopi yang dikonsumsi per minggu.
Baca Juga: 3 Wisata Alam di Purwakarta, Paling Berkesan Bila Dikunjungi
Namun berhati-hatilah karena beberapa kopi restoran mengandung lebih banyak kafein daripada kopi pada umumnya. Karena terlalu banyak kafein dapat menyebabkan masalah lain. ***
Update berita dan artikel menarik lainnya di Google News
