Doa Menahan Haus Saat Bulan Ramadhan, Dijamin Lancar Sampai Lebaran

Baca Juga: Wanita Harus Hafal, Inilah Do'a Ganti Puasa Ramadhan Karena Haid

Selain itu, anda tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan asin karena dapat meningkatkan rasa haus. Pastikan saat sahur, anda mengonsumsi makanan kaya akan serat.

Makanan kaya akan serat itu dapat bertahan lama di dalam usus, sehingga rasa haus dan lapar akan sedikit teratasi. Bagi anda yang suka kopi atau minuman lainnya yang mengandung kafein, batasi konsumsi saat sahur.

Karena, minuman seperti itu dapat memicu dehidrasi. Asupan sayuran juga dibutuhkan untuk mengatasi rasa haus dan lapar selama berpuasa. Intinya, menjaga pola makan dan minum selama puasa ramadhan, yang disertai doa penuh keyakinan, insyaAllah akan bertahan hingga lebaran tiba.***

Update berita dan artikel menarik lainnya di Google News