Network
JURNALACEH.COM - Memikirkan resep baru untuk makan malam merupakan hal yang sangat membingungkan, belum lagi persoalan selera yang berbeda.
Nah, jika anda baru saja kehabisan ide untuk menyiapkan makan malam yang sehat dan mudah, maka daftar ini sangat cocok untuk anda coba di rumah. Selain mudah resep ini juga akan membantu menjaga perut keluarga anda.
Baca Juga: Ini Dia, 3 Rekomendasi Makanan Khas Manado Paling Populer yang Wajib Kamu Coba
Beberapa resep makanan ini tidak hanya simpel namun juga lezat dan bergizi yang bisa di coba apa bila anda kehabisan ide untuk makan malam. Beberapa jenis menu tersebut antara lain:
1. Omelette Sayur
Omelette Sayur atau telur dadar selain cocok untuk sarapan menu satu ini juga sangat cocok sebagai menu makam malam.
Selain proses pembuatannya yang praktis omelette sayur juga menu sehat yang bisa dikonsumsi oleh semua kalangan.
2. Sup Ayam
Berikut adalah sup ayam, salah satu menu makan malam super sehat. Bagian ayam cocok untuk dijadikan sup adalah bagian dadanya karena memiliki daging yang melimpah dan dipadukan dengan sayuran.
Dengan komposisi tersebut akan sangat mengenyangkan meskipun tidak mengonsumsi nasi lagi.
3. Capcay
Menu satu ini terbilang sangat sehat karena menggunakan sayur sebagai bahan utamanya. Dan jika anda kurang suka untuk menyantap sayur saja, anda juga bisa memakannya dengan nasi sebagai menu pendamping.
4. Tumis Kangkung
Bagai masyarakat Indonesia tumis kangkung pasti akan selalu jadi menu favorit yang tidak boleh ketinggian.
Menu makan malam satu ini sangat mudah untuk dibuat, dan tentunya selain mudah dibuat sayur kangkung juga rendah kalori. Menu satu ini juga bisa anda nikmati dengan nasi.
5. Tumis Ayam Bawang
Menu ini cocok untuk anda yang lebih suka prefensi gurih. Ayam yang di padukan dengan brokoli atau sayuran bergizi lainnya menjadikan menu sehat yang bisa di nikmati keluarga.
6. Broccoli Casserole
Meskipun makanan ini tidak terlalu umum dengan lidah masyarakat Indonesia, tetapi tetap harus dicoba. Jika anda pemilih soal makanan, apa lagi sayur.
Broccoli Casserole bisa anda coba. Meskipun secara keseluruhan Broccoli Casserole enak, namun kurang sehat.
Karena itu penting untuk menyelipkan beberapa sayuran. menjadi sayuran adalah sayuran yang tepat untuk ditambahkan. ***
