JURNALACEH - Bagi orang yang ingin diet atau mengurangi berat badan salah satunya sering konsumsi air lemon.
Banyak orang percaya konsumsi air lemon dapat mencegah dehidrasi, membantu pencernaan, hingga mendukung penurunan berat badan.
Konsumsi air lemon sangat menyegarkan sehingga dikonsumsi setiap hari.
Baca Juga: Sudah Menyikat Gigi Tapi Masih Kuning? Berikut Cara Ampuh Atasi Plak dan Noda Kuning 
Baca Juga: Si Ganteng Pratama Arhan yang Ditaksir oleh Milea, Berikut Profil dan Biodatanya 
Baca Juga: Ibadah Umroh akan Kembali di Buka Oleh Kemenag
Jika Kamu penggemar air lemon, sebaiknya dikurangi sekarang.
Karena minuman cepat saji ini bisa lebih berbahaya tanpa disadari.
Meskipun kamu mungkin menunjukkan banyak manfaat lain yang ditawarkannya.
Seperti pencernaan yang lebih baik, napas segar, dan asupan Vitamin C, fakta bahwa semuanya baik dalam jumlah sedang tidak dapat diabaikan.
Baca Juga: Bagi yang Berzodiak Aries, Taurus dan Gemini, Berikut Ramalan Zodiak 7 Januari 2022
Jika Anda masih belum cukup yakin, inilah 4 efek samping minum air lemon setiap hari dilansir Jurnalaceh.com melalui Pink Villa.
1. Dapat menyebabkan kerusakan gigi
Minum air lemon setiap hari dapat menyebabkan kerusakan pada email gigi.
Dan juga menyebabkan kerusakan gigi, Alasannya adalah asam yang ada dalam jus lemon.
2. Dapat menyebabkan mual dan mulas
Minum terlalu banyak air lemon dapat menyebabkan mulas dan mual. Lagi-lagi karena adanya asam dalam lemon.
Baca Juga: Bagi yang Berzodiak Libra, Scorpio dan Sagitarius, Berikut Ramalan Zodiak 7 Januari 2022
3. Dapat membuat sakit perut
Air lemon, jika dikonsumsi dalam jumlah tinggi dan teratur, mungkin terbukti keras untuk perut kamu.
Ini mungkin membuat sakit perut dan bahkan dapat memperburuk komplikasi gastro kamu jika ada.
Baca Juga: Bagi yang Berzodiak Capricorn, Aquarius dan Pisces, Berikut Ramalan Zodiak 7 Januari 2022
4. Dapat menyebabkan sering buang air kecil
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jus lemon tinggi asam askorbat atau vitamin C yang bersifat diuretik.
Ini mendorong produksi urin di ginjal, oleh karena itu, membantu tubuh membuang kelebihan garam dan cairan lebih cepat.
Oleh karena itu, ini mungkin membuat Anda memiliki keinginan untuk mengunjungi kamar kecil Anda lebih sering dari sebelumnya.***