Network
2. Madu
Sudah menjadi rahasia umum bahwa, madu memiliki peran penting dalam meningkatkan kesehatan. Hal itu pula yang membuat madu selalu direkomendasikan untuk dikonsumsi secara rutin.
Selain mengandung gula, madu juga mengandung nilai gizi yang tinggi. Adapun manfaat lain dari madu adalah untuk perawatan tubuh serta menjaga kecantikan.
Sifat madu yang antibakteri dan antivirus dapat membuat kondisi tubuh semakin berstamina, meskipun dalam kondisi puasa. Kandungan gula yang dimiliki oleh madu, tentu dapat meningkatkan produksi gula darah, sehingga sangat membantu tubuh yang menahan lapar dan haus selama Ramadhan.
Baca Juga: 5 Menu Takjil Simple ala Rumahan untuk Berbuka Sekaligus Jadi Ide Jualan di Bulan Puasa
Konsumsi madu secara rutin juga dianjurkan oleh Rasulullah. Beliau bersabda dengan menyebutkan khasiat madu dan Al Quran.
Hadis yang dikutip Al Bukhari R.A ini menjelaskan bahwa, madu merupakan penyembuh dari segala penyakit, sementara Al Quran adalah penyembuh segala hal yang ada di dalam dada.
3. Zaitun
