Network
Kolang kali juga dipercaya dapat mencegah ostotioporosis karena dia dapat mingkatkan kepadatang tulang, Buah ini memiliki 91 kalsium dan 243 fosfor per 100 gram. Jika rutin dikonsumsi akan membantu kesehatan tulang terjaga.
Baca Juga: 3 Menu Kopi Kekinian yang Paling Dicari Selepas Tarawih, Segar, Nikmat, dan Mudah Dibuat
4.Mengobati radang sendi
Kolang-kaling memilik manfaat sebagai untuk mengobati radang sendi, kandungan zat galaktomanan yang memiliki khasiat untuk dapat menyembuhkan atau minimalnya dapat meredakan penyakit pada radang sendi.
5.Menjaga Kadar Gula Darah
Sejumlah penelitian menunjukkan serat yang dikandung buah kolang-kaling memiliki senyawa polisakarida galactomannan yang mampu menurunkan kadar gula darah dan mencegah diabetes.
Meski demikian, penelitian tersebut masih terbatas pada uji coba di laboratorium. Oleh karena itu, efektivitas kolang-kaling untuk mengontrol kadar gula darah masih perlu diteliti lebih lanjut lagi.
Demikian manfaat yang diperoleh dari buah kolang kaling, semoga bermanfaat dan jangam lupa bagikan informasi ini kepada yang lain ya. ***
