4. Mempererat Tali Silaturahmi
Puasa enam hari di bulan Syawal juga dapat mempererat tali silaturahmi antar sesama muslim. Dalam menjalankan puasa, seseorang diharuskan untuk lebih memperhatikan dan peduli pada sesama, sehingga dapat mempererat hubungan antar sesama muslim.
5. Menjaga Kesehatan Tubuh
Puasa enam hari di bulan Syawal juga dapat membantu seseorang untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Puasa dapat membantu mengurangi beban kerja sistem pencernaan dan membantu membersihkan racun dalam tubuh.
Terdapat beberapa hadist yang menjadi dalil tentang puasa enam hari di bulan Syawal, di antaranya adalah sebagai berikut:
Hadist dari Abu Ayyub Al-Anshari, ia berkata, "Rasulullah SAW bersabda: Siapa yang berpuasa pada bulan Ramadhan kemudian diikuti dengan enam hari di bulan Syawal, maka seolah-olah dia telah berpuasa sepanjang tahun" (HR. Muslim).
Hadist dari Ummul Mukminin Aisyah ra, ia berkata, "Tidaklah Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam berpuasa pada bulan Syawal selain enam hari" (HR. Muslim).