Berikut adalah sup ayam, salah satu menu makan malam super sehat. Bagian ayam cocok untuk dijadikan sup adalah bagian dadanya karena memiliki daging yang melimpah dan dipadukan dengan sayuran.
Dengan komposisi tersebut akan sangat mengenyangkan meskipun tidak mengonsumsi nasi lagi.
3. Capcay
Menu satu ini terbilang sangat sehat karena menggunakan sayur sebagai bahan utamanya. Dan jika anda kurang suka untuk menyantap sayur saja, anda juga bisa memakannya dengan nasi sebagai menu pendamping.
4. Tumis Kangkung
Bagai masyarakat Indonesia tumis kangkung pasti akan selalu jadi menu favorit yang tidak boleh ketinggian.
Menu makan malam satu ini sangat mudah untuk dibuat, dan tentunya selain mudah dibuat sayur kangkung juga rendah kalori. Menu satu ini juga bisa anda nikmati dengan nasi.
5. Tumis Ayam Bawang