Network
3. Jangan Gunakan Gadget Saat Bersama Orang Lain
Komunikasikan secara langsung tanpa terganggu oleh gadget agar percakapan lebih fokus.
4. Tentukan Area Bebas Gadget
Buat aturan untuk tidak menggunakan gadget di tempat-tempat tertentu seperti kamar mandi, dapur, atau kamar tidur.
Selain itu, ganti waktu penggunaan gadget dengan kegiatan yang lebih sehat seperti berolahraga atau membaca buku, dan hindari penggunaan gadget sebelum tidur.
Tips-tips ini juga bisa diterapkan pada anak-anak dengan pendampingan agar kebiasaan menggunakan HP tidak mengganggu aktivitas belajar dan prestasi akademik mereka. ***
