Beberapa Fakta Menarik Tentang Gula Aren dan Gula Pasir: Mana Lebih Lebih Baik?

Para pakar nutrisi juga merekomendasikan untuk mengonsumsi tidak lebih dari 50 gram gula dalam sehari, hal ini berlaku untuk semua jenis gula yang anda gunakan.

Dengan begitu anda pasti sudah paham bukan ! Meskipun memiliki tekstur dan tampilan yang berbeda, namun kedua gula tersebut tetap saja tidak bisa di konsumsi secara berlebihan hal ini akan berdampak pada kesehatan tubuh anda. ***