Network
Namun ketika hormon perasaan senang ini hilang, kita kembali ke titik awal dan berpotensi menambah rasa bersalah atau stres akibat pengeluaran tersebut.
Mencari solusi cepat untuk suatu masalah adalah hal yang diinginkan mayoritas orang. Dan pada situasi tertentu pengeluaran berlebihan dan pembelian impulsif menjadi solusi utama dalam memecahkan masalah.
Akan sulit untuk menghentikan sebuah kebiasaan. Namun para ahli psikologis menyarankan agar kamu menyadari bahwa berbelanja untuk menutupi suasana hati atau emosi yang buruk bukanlah solusi yang tepat.
Baca Juga: 3 Wisata di Sentul Terbaru 2023, Keindahannya Cocok untuk Melepas Kepenatan lho!
Tetapi cobalah untuk mendapatkan kepuasan dari sumber lain seperti berbicara dengan teman, berolahraga, menulis, membersihkan rumah, atau pun yang akan menghilangkan keinginan kamu untuk berfoya-foya.
Meskipun kamu tidak bisa melakukannya dengan benar, namun perlahan-lahan kamu akan mulai belajar bahwa kamu bisa mengubah suasana hati tanpa harus mengeluarkan uang.
Sikap yang membuat kamu terhindar dari kecemasan adalah penting untuk memperhatikan keuangan dan kebiasaan belanja. Dengan begitu akan membuat kamu sedikit rileks.
Menghindar dari rasa cemas adalah bagian penting dalam mengatasi kecemasan finansial. Namun membangun kenyamanan dalam mengelola uang juga dapat membuat kamu mengendalikan rasa stres. ***
