Network
Penderita penyakit jantung harus berhati-hati karena puasa air dapat menyebabkan penurunan tekanan darah sementara.
MBaca Juga: Wajib Tau! 4 Manfaat Class Meeting di Sekolah yang Diadakan Setiap Akhir Semester
Memperburuk Kondisi Medis:
Beberapa kondisi seperti masalah gastrointestinal, encok, hipertensi, dan penyakit jantung dapat diperburuk oleh puasa air.
Kesimpulan
Puasa air 72 jam memiliki manfaat potensial yang signifikan untuk kesehatan, termasuk regenerasi sel, penurunan berat badan, dan perbaikan DNA.
Namun, perlu diingat bahwa tidak semua orang cocok untuk menjalankan puasa semacam ini, terutama bagi mereka dengan kondisi medis tertentu. Konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum memulai program puasa ini untuk memastikan keselamatan dan efektivitasnya.***
