Calon Pengantin Wajib Tahu, Ini Lho 3 Tips Mencegah Stunting Pada Anak

25 Januari 2023, 21:08 WIB
Pencegahan Stunting Sebelum Menikah/Instagram/@maternityinframe /

JURNALACEH.COM- Isu stunting masih menjadi fokus utama dalam perkembangan anak di Indonesia. Stunting merupakan gangguan yang terjadi pada tumbuh kembang anak sehingga berpengaruh pada tinggi badan anak yang di bawah standar.

Nah, sebelum menikah, calon pengantin wajib memiliki kesehatan yang prima sebelum melangkah ke jenjang pernikahan. Hal ini dilakukan supaya bisa melahirkan anak yang sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.

JurnalAceh.com aakan mengulas 4 tips supaya si calon buah hati tidak mengalami stunting. Apa-apa saja langkah pencegahannya?

Baca Juga: Hari Gizi Nasional 2023, Pemerintah Ajak Masyarakat Cegah Stunting Melalui Protein Hewani

Simak terus artikel ini ya!

1. Gizi yang seimbang

Untuk calon orangtua, perlu sekali memperhatikan asupan gizi sebelum berencana memiliki anak. Hal ini sangat penting supaya anak bisa terhindar dari risiko stunting. Bagi calon ibu harus memperhatikan apakah mengalami kurang gizi atau anemia.

Anemia merupakan suatu kondisi saat sel darah merah jumlahnya sangat rendah akibat kekurangan zat besi. Padahal, sel darah merah sangat berperan untuk mengalirkan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.

Jika hemoglobinnya atau protein sel darah merahnya kurang, maka asupan gizi untuk janin tidak maksimal. Maka dari itu, diperlukan gizi yang seimbang seperti sayuran, buah-buahan, dan protein hewani.

Baca Juga: Data STR Tidak Ditemukan di CPD Online? Berikut Cara Cek Status PPPK Tenaga Kesehatan 2022

2. Pola Asuh yang Baik

Pentingnya pemahaman yang baik bagi calon ibu dan ayah sangatlah penting untuk perkembangan kesehatan anak. Terlebih, kondisi psikologis ibu harus stabil sejak masa kehamilan. Oleh karena itu, orangtua harus memahami edukasi kesehatan anak. Disarankan, untuk banyak membaca mengenai kesehatan anak terutama stunting.

Jika tidak, maka tumbuh kembang anak akan terhambat dan mengganggu kualitas kecerdasan anak. Maka dari itu, perlu diperhatikan gizi yang seimbang, imunisasi, dan memeriksa kandungan secara rutin sejak masa hamil.

3. Pemeriksaan Kesehatan Pra-Nikah

Mencegah stunting sejak dini dapat dilakukan bagi calon pengantin yang ingin menikah dan berencana mempunyai anak. Hal ini bisa dimulai dari pemeriksaan kesehatan di puskesmas 3 bulan sebelum menikah.

Baca Juga: Standar Nilai Ambang Batas PPPK Kesehatan yang Bakal Lolos Seleksi

Bagi calon pengantin perempuan akan dilakukan pemeriksaan pemeriksaan hemoglobin (HB), pemeriksaan lingkar lengan, berat badan, dan tinggi badan. Sedangkan bagi calon pengantin pria, disarankan untuk berhenti merokok selama tiga bulan supaya bayinya lahir dengan sehat. ***

Editor: Farhan Nurhadi

Tags

Terkini

Terpopuler