Network
JURNALACEH.COM– Bukan hanya menahan makan dan minum saja tujuan berpuasa di bulan Ramadhan lebih dari itu. Puasa melatih diri kita agar bisa mengendalikan diri, rasa empati, pengorbanan, sabar, serta diikuti dengan perubahan diri yang konsisten menjadi muslim yang lebih baik.
Salah satunya dapat kita hindari dengan tidak melakukan perbuatan atau hal yang makruh, agar tidak mengurangi pahala puasa sehingga bisa mendapatkan pahala puasa yang sempurna di bulan Ramadhan.
Ada beberapa ketentuan yang bisa membatalkan puasa perbuatan yang diharamkan, ada juga hal lain yang dapat mengurangi pahala puasa. Meskipun puasa tidak batal akan tetapi hukumnya enjadi makruh jika tetap dilakukan.
Baca Juga: 8 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Tubuh pada saat Berpuasa di Bulan Ramadhan
Oleh sebab itu, sebagai seorang Muslim seharusnya kita menjalankan ibadah puasa dengan penuh rasa tanggung jawab, kehati-hatian, serta barengi dengan rasa ikhlas agar bisa mendapat kesempurnan pahala puasa dan mendapat berkah dari Allah SWT.
Berikut ini beberapa hal yang dapat mengurangi pahala puasa.
1. Tidur Berlebihan dapat mengurangi Pahala Puasa
Berpuasa bukan menjadi alasan untuk umat Muslim tidak melalukan kegiatan apapun. Ada sebagian orang memanfaatkan bulan Ramadhan untuk tidak bekerja, menjadi kurang produktif, dan hanya tidur-tiduran saja dengan alasan lemas.
Baca Juga: Terbaru! Tips Khatam Alquran Berkali-kali Bulan Ramadhan
Meskipun ada hadis yang menyatakan, 'tidurnya orang berpuasa adalah ibadah, diamnya adalah tasbih, doanya diterima, dan pahalanya dilipatgandakan' namun tiga perawi meyebutkan bahwa hadis itu lemah.
Selain itu, waktu puasa yang di habiskan untuk tidur justru bertentangan dengan yang telah dilakukan Nabi. Walaupun berpuasa jangan mengubah aktivitas biasamu untuk bekerja dan aktivitas lainnya. Tidur diperbolehkan sewajarnya saja dalam puasa, tidak tidur yang berlebihan.
2. Mengeluh Lapar dan Haus
Bulan puasa mengajarkan kita untuk bersabar dan meneguhkan hati dalam menjalankan perinttah dari Allah SWT. Agar mendapatkan berkah di bulan Ramadhan ini, umat Muslim dianjurkan tidak mengeluh mengenai beratnya menahan lapar dan haus saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Baca Juga: Ini Lho, Doa Setelah Shalat Tahajud, Yuk Diamalkan Mumpung Bulan Ramadhan
Berpuasa mengajarkan kita untuk tidak cepat mengeluh terhadap apapun termasuk menahan lapar dan haus. Dengan berpuasa kita bisa mendapatkan manfaat bahwa dengan berpuasa kita bisa rasakan kesengsaraan orang lain yang sedang merasakan lapar dan haus sepanjang hari.
Dari pada kita mengeluh yang dapat mengurangi pahala puasa, kita bisa mengingat kembali berkah yang sudah kita dapatkan dan bersyukur kepada Allah SWT, karena degan berpuasa kita mendapatkan kesempatan untuk menjadi seorang Muslim yang lebih baik dari sebelumnya.
3. Tidak Menjaga Lisan
Segala omongan yang keluar dalam omong kosong, bergibah, bergosip, bergunjing, berbohong, mengutuk, bertengkar, berbicara kasar yang bisa membuat orang lain sakit hati tidak membatalkan puasa, akan tetapi dapat mengurangi pahala puasa.
Baca Juga: Yuk Simak 3 Shalat Sunnah yang Bisa Dilakukan Saat Bulan Ramadhan, Raih Pahala dan Rezeki Lancar
Nabi Muhammad SAW pernah bersabda ”puasa yang benar bukan hanya berpantang dari makanan dan minuman, melainkan puasa yang benar adalah dengan menjauhkan diri dari kegiatan yang sia-sia dan pembicaraan cabul."
Tidak hanya dalam bulan puasa perbuatan ghibah atau membicarakan orang lain juga dilarang di luar bulan Ramadhan.
Bahkan merujuk tafsir Surat Al-Hujurat; 49:12 menyebut membicarakan orang lain disamakan dengan memakan bangkai saudaranya sendiri.
Baca Juga: 2 Waktu Utama Terkabulnya Doa di Bulan Ramadhan! Yuk, Intip Penjelasannya yang Membuat Kamu Terpana
"Hai orang-orang yang beriman, jauhilah kebanyakan prasangka (kecurigaan), karena sebagian dari prasangka itu dosa. Dan janganlah mencari-cari keburukan orang dan janganlah menggunjingkan satu sama lain. Adakah seorang di antara kamu yang suka memakan daging saudaranya yang sudah mati? Maka tentulah kamu merasa jijik kepadanya. Dan bertakwalah kepada Allah. Sesungguhnya Allah Maha Penerima Taubat lagi Maha Penyayang."
4. Makan Berlebihan saat Sahur dan Berbuka Puasa
Puasa juga mengajarkan kita untuk bisa mengontrol tidak memakan makanan yang berlebihan. Nabi Muhammad SAW juga mengajarkan kita untuk berlebihan dan mengendalikan diri dalam segala aspek kehidupan, serta melarang menyakiti diri sendiri, orang lain, dan alam sekitar kita.
memakan makanan yang berlebihan bisa menimbulkan dampak yang buruk bagi kesehatan. Walaupun sudah menahan haus dan lapar seharian kita harus tetap menjaga makanan saat berbuka dan sahur, tetap makan dalam jumlah yang secukupnya.makanlah makanan yang bergizi, dan mengurangi makanan cepat saji dan berkalori tinggi. Manfaatkan momen bulan Ramadhan dengan memakan makanan yang sehat.
Baca Juga: Ini Dia 5 Manfaat Kurma, Si Primadona Saat Ramadhan Tiba, Salah Satunya Bisa Cegah Penuaan Dini Lho
Itulah bebrapa hal yang harus kita hindari agar tidak mengurangi pahala saat puasa di bulan Ramadhan.***
Update berita dan artikel menarik lainnya di Google News
