Network
JURNALACEH – Kopi merupakan salah satu minuman paling populer di dunia.
Minuman ini beragam jenis, ada kopi hitam, kopi hijau, kopi luwak, kopi putih dan kopi tubruk. Banyak orang mengatakan minum kopi baik untuk kesehatan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa minum kopi dalam jumlah sedang dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular.
Tapi sementara asosiasi ini telah ditunjukkan berkali-kali, mereka tidak benar-benar membuktikan bahwa kopi mengurangi risiko penyakit.
Faktanya, membuktikan bahwa kopi baik untuk kesehatan itu rumit.
Baca Juga: Bagi yang Berzodiak Capricorn, Aquarius dan Pisces, Berikut Ramalan Zodiak 1 Januari 2022
Baca Juga: Ucapan Romantis Selamat Tahun Baru 2022 yang Menyentuh untuk Orang Terkasih
Baca Juga: Tahun Baru Telah di Mulai, Berikut Resolusi Sederhana yang Wajib di Coba
Meskipun disarankan bahwa mengonsumsi tiga hingga lima cangkir kopi sehari akan memberikan manfaat kesehatan yang optimal, itu tidak semudah itu.
